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西班牙番红花闷鸡饭


2005-8-4 上午 10:19:10

[原料/调料] 
白饭 4碗
鸡肉(切丁) 1公斤
洋葱(切末) 1个
蒜头(切末) 1个
红甜椒(切丝) 1个
蕃茄(切丁) 400公克
荷兰芹(切末) 少许

高汤 200CC
番红花粉 少许
特即精致橄榄油 3汤匙
红椒粉 少许
盐 少许
胡椒粉 少许
白葡萄酒(不甜) 200CC
柳橙(切片)装饰用 1/2个
 
[制作流程] 
(1)将番红花粉加入高汤中拌匀备用。
(2)在大锅中加入橄榄油烧热,把鸡丁放入,煎成金黄色后,把鸡丁取出备用。
(3)在锅子中加入洋葱末、蒜末与红甜椒丝,拌炒约5分钟,再加入番茄丁、红椒粉、盐及胡椒粉,拌炒约2分钟,再倒入高汤与白葡萄酒一起熬煮。
(4)把鸡丁再放回锅中,并加入白饭拌匀,盖上锅盖,用小火煮约10分钟左右。
(5)将饭盛入盘子,撒上荷兰芹末,盘边用柳橙片装饰即可。




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